Лестер Бернэм погружается в глубокий кризис среднего возраста. На работе его не уважают, а семья, некогда бывшая опорой, превратилась в пустую оболочку. Его жена Кэролайн увлечена бурным романом с коллегой, а дочь Джейн, замкнутая и недовольная, проводит время с соседским парнем, пережившим лечение в психиатрической клинике. Постепенно Лестер погружается в депрессию, теряя интерес к жизни и чувствуя себя одиноким и ненужным.
Однако всё меняется, когда он встречает Анджелу, подругу своей дочери. Эта внезапная страсть пробуждает в Лестере давно забытые эмоции и желания. Он ощущает прилив энергии, начинает замечать красоту вокруг и снова чувствует вкус к жизни. Эта новая любовь становится для него глотком свежего воздуха, дающим силы для перемен.